Happy Life

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"If you want to live a happy life, tie it to a goal not people or things."



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How to Practice Self-Mastery

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  Achieving self-mastery is an ongoing process, not a destination. Here are some practical steps you can take:  * Cultivate Self-Awareness: Start by journaling, meditating, or simply taking time each day to reflect on your thoughts and feelings. Ask yourself "why" you feel or act a certain way.  * Set Clear Goals and a Compelling Vision: Self-mastery is easier when you know what you're working toward. Define what success means to you and create a clear vision of the person you want to become.  * Practice Moderation and Patience: Don't try to change everything at once. Start with small, manageable goals and build momentum. Remember that backsliding is a normal part of the process, and self-kindness is key.  * Develop Healthy Habits: Focus on establishing routines that support your physical and mental well-being, such as regular exercise, a balanced diet, and sufficient sleep.  * Use Willpower Strategically: Willpower is a finite resource. Use it wisely to es...
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Connection with God

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Experience Soul consciousness

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  Experience Soul consciousness with this small commentary. Sit back comfortably.Remove your mind slowly from all the thoughts and experience the thoughts :- मैं आत्मा हूं।(Soul)✨ मैं शरीर को चलाने वाली  शक्ति(energy )☀️हूं। मेरा रूप एक प्रकाशमय बिंदू(light)⭐ के समान है। मेरा  निवास भृकुटी में, मस्तक(,forehead) के बीच में है। हर विचार (thought)💭का निर्माण (create)करने वाली हर भावना (feelings)💌को महसूस करने वाली कर्म इन्द्रीय (sensesआंख,नाक,कान ,मुख, स्पर्श द्वारा बाहरी जगत के सम्पर्क(contact) 🗽में आने वाली संबंधों (relationships)🫂को रचने वाली , निभाने वाली शक्ति(power)मैं आत्मा हूं। मन, बुद्धि,संस्कार (mind, intellect, sanskars)मुझ आत्मा की शक्तियां हैं।💥 मन के द्वारा मैं आत्मा विचार करती हूं,सोचती हूं।(I create thoughts with my mind)💭 बुद्धि के द्वारा मैं आत्मा परखती हूं,निर्णय लेती हूं।(I judge⚖️ right /wrong and take my decisions through intellect)☑️ कर्मइन्द्रीय 👁️👄👅🗣️🙌के द्वारा मैं आत्मा कर्म करती हूं(Through my senses I do all my work)✍️ जो कर्म मैं आत्मा...
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