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How to Practice Self-Mastery

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  Achieving self-mastery is an ongoing process, not a destination. Here are some practical steps you can take:  * Cultivate Self-Awareness: Start by journaling, meditating, or simply taking time each day to reflect on your thoughts and feelings. Ask yourself "why" you feel or act a certain way.  * Set Clear Goals and a Compelling Vision: Self-mastery is easier when you know what you're working toward. Define what success means to you and create a clear vision of the person you want to become.  * Practice Moderation and Patience: Don't try to change everything at once. Start with small, manageable goals and build momentum. Remember that backsliding is a normal part of the process, and self-kindness is key.  * Develop Healthy Habits: Focus on establishing routines that support your physical and mental well-being, such as regular exercise, a balanced diet, and sufficient sleep.  * Use Willpower Strategically: Willpower is a finite resource. Use it wisely to es...
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Experience Soul consciousness

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  Experience Soul consciousness with this small commentary. Sit back comfortably.Remove your mind slowly from all the thoughts and experience the thoughts :- मैं आत्मा हूं।(Soul)✨ मैं शरीर को चलाने वाली  शक्ति(energy )☀️हूं। मेरा रूप एक प्रकाशमय बिंदू(light)⭐ के समान है। मेरा  निवास भृकुटी में, मस्तक(,forehead) के बीच में है। हर विचार (thought)💭का निर्माण (create)करने वाली हर भावना (feelings)💌को महसूस करने वाली कर्म इन्द्रीय (sensesआंख,नाक,कान ,मुख, स्पर्श द्वारा बाहरी जगत के सम्पर्क(contact) 🗽में आने वाली संबंधों (relationships)🫂को रचने वाली , निभाने वाली शक्ति(power)मैं आत्मा हूं। मन, बुद्धि,संस्कार (mind, intellect, sanskars)मुझ आत्मा की शक्तियां हैं।💥 मन के द्वारा मैं आत्मा विचार करती हूं,सोचती हूं।(I create thoughts with my mind)💭 बुद्धि के द्वारा मैं आत्मा परखती हूं,निर्णय लेती हूं।(I judge⚖️ right /wrong and take my decisions through intellect)☑️ कर्मइन्द्रीय 👁️👄👅🗣️🙌के द्वारा मैं आत्मा कर्म करती हूं(Through my senses I do all my work)✍️ जो कर्म मैं आत्मा...
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Connection with God

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  Connection with God. परमात्मा(God) मुझ आत्मा का अनादि (Eternal)अविनाशी(true) पिता (father)है। उनका रूप- ज्योति बिंदू स्वरूप  (point of light)है। वह परमधाम(sweet silence Home)का रहने वाला है। ज्ञान का सागर( ocean of knowledge )पवित्रता का सागर(ocean of purity)शांति का सागर(ocean of peace) प्रेम का सागर(ocean of love),सुख का सागर(ocean of happiness), आनंद का सागर(ocean of bliss)है। परमात्मा का कर्तव्य है मुझ आत्मा को ,5 विकारों (vices)से छुड़ाना है। पिछले किए हुए विकर्मों( negative karmas)को विनाश करना। आत्मा को पतित से पावन बनाना( purify)। सहज ज्ञान और राजयोग द्वारा ( Through Easy knowledge and Rajyoga). उनकी किरणें ( rays) निरंतर(continuously)मुझ आत्मा पर बरस रही है और मैं आत्मा पवित्र(pure) बन रही हूं। To know about soul's journey in this world cycle Click on:- Soul's journey in this world cycle connection with God. God is the eternal father of I,the soul. His form is the point of light. He is a resident of Sweet Silence Home. The ocean of knowledge, the ocean of purity The...
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